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ForFit PALESTRA      PALESTRA 1 PALESTRA 2 SPECIAL CLASS PERSONAL TRAINING SERVICE

SALA PESI: Ampio spazio dedicato con le migliori macchine e attrezzature per allenare in modo specifico, corretto e non traumatico ogni muscolo del corpo.

CARDIO FITNESS: Corri, pedala, scala, pattina…. condizionamento aerobico per migliorare il sistema cardiovascolare e per conquistare o mantenere il peso ideale.

POWER PLATE: La magica pedana vibrante che ti aiuta a perdere peso senza fatica! Programmi speciali per rinforzare e allungare tutta la muscolatura. EASY PERSONAL: Tre allenamenti da 30’ con un personal trainer che valuterà il tuo livello di preparazione e ti consiglierà come tornare rapidamente in forma.

PERSONAL TRAINER: Uno specialista in scienze motorie mette a tua disposizione tutta la sua professionalità per farti raggiungere obiettivi sportivi, estetici e funzionali in modo veloce ed efficace.

TONIFICAZIONE Allenamenti specifici per modellare, sviluppare e definire ogni muscolo del corpo.

ADDOMINALI: Pancia piatta in 30’ con un workout intenso e mirato.

CIRCUIT TRAINING: Esercizi non stop per un fisico al top!

FLEX TONE: Condizionamento muscolare e stretching per migliorare la silhouette e la flessibilità.

GAG: Gambe, addominali, glutei. In poco tempo risultati estetici incredibili!

PUMP: Scolpisci il tuo corpo e allena la forza e la resistenza: bilancieri e manubri per muscoli tonici e definiti.

TONE UP: Lezione adatta a tutti. Un allenamento sicuro, semplice e completo con l’ausilio di piccoli attrezzi.

BODY MIND: Controlla la respirazione, migliora la concentrazione, prendi coscienza del tuo corpo. Combatti lo stress e regalati armonia, flessibilità, equilibrio e resistenza.

 
ForFit Fitness & Wellness Club - / Palestra Fitness Thermarium Piscina Centro estetico / - Piazza Henry Dunant, 4 cap. 16146 Genova
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