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ForFit PISCINA

Allenati in tutta sicurezza con i corsi di fitness in acqua!

AQUAFITNESS: 45’ di esercizi in acqua per modellare la muscolatura di tutto il corpo e incrementare la capacità aerobica. Attività completa che regala risultati estetici rapidi e duraturi.

AQUAWALK: NOVITA’! Cammina, corri, salta! Allenamento ad alta intensità con speciali calzature con le quali puoi eseguire movimenti innovativi per tonificare i muscoli delle gambe, scolpire gli addominali e contrastare la ritenzione idrica.

AQUASTEP: Un workout semplice e divertente ma decisamente efficace con lo step nella sua variante acquatica.

AQUABIKE: Pedalare in acqua? Certo che si può! Devi solo ricordarti di prenotare la tua bike.

AQUAFUSION: Esercizi ad alto dispendio calorico. Tono e cardio alternati per potenziare tutta la muscolatura e migliorare la capacità aerobica.

POWER POOL: Lasciati coinvolgere dal ritmo e dall’energia. Brani musicali travolgenti e routine entusiasmanti per allenare l’apparato cardiovascolare e stimolare il metabolismo basale.

CORSO PER GESTANTI: Esercizi in acqua di preparazione al parto. 		 
ForFit Fitness & Wellness Club - / Palestra Fitness Thermarium Piscina Centro estetico / - Piazza Henry Dunant, 4 cap. 16146 Genova
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